Skip to main content

Sebelum Dikonsumsi Buah Dan Sayuran Harus Dicuci Dulu

Jangan pernah berpikir untuk langsung mengonsumsi buah atau sayuran sebelum dibersihkan. Hal itu sangat berbahaya, bisa saja kuman-kuman patogen (penyebab penyakit) yang ada di dalam buah atau sayuran tersebut masuk ke dalam tubuh hingga akhirnya menyebabkan Anda jatuh sakit. Di Amerika Serikat, berdasarkan data yang dikeluarkan CDC ada sekitar 3000 orang yang meninggal setiap tahunnya akibat penyakit yang disebabkan oleh makanan. Mereka mencatat bahwa angka itu sudah termasuk kematian yang disebabkan oleh patogen yang berasal dari cabai serta bayam. Jangan juga percaya dengan label buah atau sayuran yang berlabel organik, bukan berarti Anda boleh langsung memakannya, Anda tetap harus mencucinya terlebih dahulu.
Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah dari serangan penyakit tersembunyi yang ada di buah atau sayuran, simak hal berikut ini:
  • Cuci Buah dan Sayuran di bawah Air Mengalir Dengan menggunakan air yang mengalir, kotoran-kotoran serta kuman patogen yang menempel di buah dan sayuran dapat disingkirkan. Jika Anda mencucinya di wadah, maka kotoran atau kuman yang coba disingkirkan dari buah atau sayuran itu masih memiliki kemungkunan untuk bisa tetap berada di buah atau sayuran tersebut, karena tidak langsung terbuang oleh aliran air melainkan masih tercampur dalam satu wadah. Bisa saja Anda meletakkannya di dalam wadah, namun wadah yang berpori dan tetap dicuci di bawah aliran air.
  • Gunakan Sikat Khusus untuk Menyikat Kulit Buah atau bagian Akar Sayuran Gunakanlah sikat khusus sayuran untuk membersihkan akar sayuran atau kulit buah, seperti melon, mentimun ataupun jeruk, agar kuman-kuman yang menempel benar-benar disingkirkan. Jika pada permukaan buah masih terdapat Kuman patogen, makakuman tersebut bisa saja berpindah ke daging buah saat Anda memotongnya.
  • Kupas Buah dan Buang Daun Terluar dari Sayuran EPA dalam situsnya epa.gov menyarankan untuk menggupas kulit buah terlebih dahulu sebelum memakannya. Hal tersebut dilakukan untuk menghilangkan kemungkinan dari adanya residu pestisida yang termakan saat Kita mengonsumsinya. Sementara FDA juga menyarankan agar membuang daun terluar dari sayur-sayuran, seperti kol, seledri ataupun salada.
  • Keringkan Buah dan Sayur sebelum Dikonsumsi Setelah buah dan sayur dicuci, maka selanjutnya Anda harus mengeringkannya dengan menggunakan handuk bersih ataupun kertas pengering.
  • Semprot dengan Ramuan Sendiri Banyak pihak sepakat bahwa mencuci di bawah aliran air merupakan langkah yang tepat untuk menyingkirkan baik itu kuman ataupun residu pestisida. Namun, agar lebih teryakinkan, Anda bisa menyemprotkan buah dan sayuran dengan semprotan yang bisa Anda buat sendiri di rumah.
    Komposisi Larutan semprotan terdiri dari: 1 mangkuk air, 1 mangkuk white vinegar, 1 sendok teh baking soda dan 1/2 air perasan lemon. Campur bahan-bahan tersebut dan masukkan ke dalam botol semprot untuk disemprotkan ke buah dan sayuran, dan diamkan 5 menit, lalu pastikan untuk membilas buah dan sayurannnya terlebih dahulu sebelum dikonsumsi
Labels:

Popular

Perkembangan Processor AMD

Mungkin processor AMD sudah tidak asing lagi di dunia IT, berikut ini yang saya akan menjelaskan akan sejarah perkembangan Processor AMD, akan tetapi sebelum sampai pada sejarah perkembangannya saya akan menjelaskan akan apa itu processor AMD. AMD adalah singkatan dari (Advanced Micro Devices) yang merupakan salah satu jenis processor yang dipakai hingga saat ini. AMD merupakan sebuah perusahaan semikonduktor multinasional Amerika Serikat yang berbasis diSunnyvale, dan memproduksi produk yang utama termasuk mikroprosesor, chipset motherboard, embedded prosesor kartu grafis (GPU) dan prosesor untuk server, workstationdan komputer pribadi (PC), dan juga teknologi prosesor untuk perangkat genggam, televisi digital, mobil, konsol game, dan aplikasi lainnya yang terdapat suatu sistem. Pada sejarah perkembangannya memiliki 9 jenisnya yaitu dimulai dari; 1. AMD K5 AMD K5 awalnya dibuat supaya dapat bekerja pada semua motherboard yg mendukung Intel. Jadi motherboard ...
Read more

Perawatan Laptop

  Laptop adalah salah satu gadget praktis yang menunjang kinerja Anda sehari-hari. Beragam merek ditawarkan dengan keunggulan spesifikasi komponennya masing-masing. Umumnya orang akan beranggapan bahwa laptop dengan harga mahal kualitasnya lebih terjamin, tidak cepat rusak, dan lebih awet dibandingkan laptop dengan harga murah. Anggapan seperti itu tidak selamanya benar. Sebab, usia kelayakan laptop untuk tetap bisa digunakan secara normal bergantung juga dengan cara pengguna merawatnya. Berapapun dana yang dihabiskan untuk membeli laptop, jika tidak didukung dengan perawatan yang baik tentu laptop akan cepat rusak. Oleh karena itu, agar laptop Anda tetap terjaga kualitas penggunaannya, sebaiknya Anda mengetahui cara-cara perawatan laptop yang baik dan benar. Beberapa caranya adalah sebagai berikut:
Read more

Menjaga Kesehatan Di Usia Remaja

Usia remaja merupakan usia emas yang sangat menyenangkan bagi yang pernah mengalaminya. Seseorang bisa lebih produktif dan melakukan berbagai hal pada usia tersebut. Bekerja setiap hari atau bepergian kemanapun tidak akan merasa cepat capek maupun lelah. Mereka seakan sedikit sekali yang peduli tentang kesehatan tubuh yang dimilikinya. Berbagai kebiasaan burukpun seakan menjadi hal yang biasa bagi para remaja pada masa sekarang ini. Mulai sekarang pedulilah tentang tubuh anda. Lalu, apa saja tips tetap sehat di usia remaja atau muda?       Sebagian besar remaja berpikiran bahwa berbagai penyakit akan datang menyerangnya, jika usia mereka sudah menginjak masa tua. Anggapan tersebut sebenarnya salah besar, karena ada bermacam-macam penyakit bisa mengancam tubuh saat usia remaja sekalipun. Tips kesehatan kali ini akan memberikan beberapa tips tetap sehat saat seseorang menginjak usia remaja. Berikut tips tetap sehat di usia remaja atau muda :  Stop ...
Read more